是天气干燥，最合适的滋润汤水了！没有之一！
红萝卜切块，竹蔗砍成小段并破开4瓣，雪莲果切片。大火煲滚后调小火煲一小时。适当可加一点冰糖。
马蹄甘蔗水粉葛甘蔗水毛根马蹄竹蔗汤新摘野菊/红萝卜/甘蔗水（去肺热治感冒）胡萝卜马蹄竹蔗水红萝卜脯or红萝卜糖or红萝卜干红萝卜马蹄竹蔗水红萝卜马蹄竹蔗水红萝卜马蹄竹蔗支竹焖羊腩
