电饭煲焖酱牛肉饭

电饭煲焖酱牛肉饭

电饭煲焖酱牛肉饭的做法说明

孕期饮食,无油

电饭煲焖酱牛肉饭的食材和调料

大米
八宝米
蚝油1勺
1勺
味极鲜2勺
白砂0.5勺
香油0.5勺
酱牛肉
玉米粒
豌豆粒
娃娃菜

电饭煲焖酱牛肉饭的做法与步骤

  1. 1.

    淘大米和八宝米,洗净后放入电饭煲,加少量水(加八宝米是因为杂米升血糖慢)

  2. 2.

    按用料表调调料,并倒入电饭煲,搅匀

  3. 3.

    将已熟的酱牛肉切小块放入电饭煲,带少量酱牛肉汤,搅匀

  4. 4.

    洗净切好娃娃菜,连同玉米粒豌豆粒放入电饭煲

  5. 5.

    将电饭煲中的所有材料搅匀,盖盖,启动蒸饭程序,熟后即可。

小贴士

注意,酱料和水加总后的加水量与正常蒸饭量相同,别加多了,否则饭太软,当然,如果喜欢软糯可多加水。

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