减肥第二天粥和青菜

减肥第二天粥和青菜

减肥第二天粥和青菜的做法说明

瘦了0.8公斤 嘿嘿嘿
今天上班不能只喝芹菜汁了
白天粥和青菜 晚上萝卜汤

减肥第二天粥和青菜的食材和调料

大米半杯
干贝一小把
白菜一点
青菜三把

减肥第二天粥和青菜的做法与步骤

  1. 第1步.

    白天的饭 不知道怎么想的 在焖烧杯里还放了一勺味增

    减肥第二天粥和青菜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    喝了三小碗干贝萝卜汤 三块牛肉 心里好罪过🙈

    减肥第二天粥和青菜的做法步骤 第2步

小贴士

今天的饭跟昨天的芹菜精比起来 好吃能让人上天

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