补气益智汤

补气益智汤的做法与步骤
- 第1步.
花生米先冷水浸泡

- 第2步.
木耳浸泡洗干净待用

- 第3步.
玉米切段

- 第4步.
松茸洗净切片

- 第5步.
排骨凤爪过水洗净虑干

- 第6步.
补气药材

- 第7步.
放入所有食材,加满清水,大火烧开后改小火慢炖一小时

- 第8步.
撒上盐、枸杞,满满一锅补气益智胶原蛋白汤完成

小贴士
花生益智,黄芪补气,凤爪含丰富的胶原蛋白

花生米先冷水浸泡

木耳浸泡洗干净待用

玉米切段

松茸洗净切片

排骨凤爪过水洗净虑干

补气药材

放入所有食材,加满清水,大火烧开后改小火慢炖一小时

撒上盐、枸杞,满满一锅补气益智胶原蛋白汤完成

花生益智,黄芪补气,凤爪含丰富的胶原蛋白