补气益智汤

补气益智汤

补气益智汤的食材和调料

排骨200克
凤爪6个
松茸2朵
黑木耳花生适量
甜玉米1根
胡萝卜1根
黄芪、党参、枸杞适量
适量
黄酒适量
适量

补气益智汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    花生米先冷水浸泡

    补气益智汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    木耳浸泡洗干净待用

    补气益智汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    玉米切段

    补气益智汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    松茸洗净切片

    补气益智汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    排骨凤爪过水洗净虑干

    补气益智汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    补气药材

    补气益智汤的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    放入所有食材,加满清水,大火烧开后改小火慢炖一小时

    补气益智汤的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    撒上盐、枸杞,满满一锅补气益智胶原蛋白汤完成

    补气益智汤的做法步骤 第8步

小贴士

花生益智,黄芪补气,凤爪含丰富的胶原蛋白

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