银耳,百合提前泡发洗净,将银耳撕成小块,马蹄去皮切成小块。
水开后加入银耳,马蹄,百合,冰糖。
熬至银耳软糯,加枸杞再煮几分钟即可。
综合水果酵素•苹果梨混合水果泥• •苹果汁•无添加糖自制混合水果酵素混合水果酸奶奶昔法式夏季烤综合水果综合水果茶综合水果蔓越莓蛋糕米奶煮混合水果燕麦及苹果综合水果奶昔之~Banana&Berries Smoothie