健康餐记录20180113
健康餐记录20180113的做法说明
从2018年1月13日开始记录健康饮食～
个人超喜欢碳水➕肉➕甜点➕酒，基本没有不喜欢吃的东西。还各种暴饮暴食，一吃起来就听不下去。久而久之肥肉成堆，再怎么运动也是徒劳。所以现在重新开始！
（网上搜罗各种方子及外食寻找灵感，努力作出健康美味高级脸卖相的食物🍜🍰🌮🌯🍪🍹🍩🍰）
健康餐记录20180113的食材和调料
| 蔬菜 | 若干 |
健康餐记录20180113的做法与步骤
- 第1步.
之前做的健康餐
小贴士
仅为个人记录用，请勿随意上传照片！
