蒲公英豆腐
蒲公英豆腐的做法说明
很多人大概已经猜到了
为啥这几天都是以凉性或者寒性的为主
因为我肝点热、还没到吃药程度
就用食疗...已经缓解了很多
舌边红、还伴有点痛
并且舌苔有点淡黄，说明肠胃也有点微热
蒲公英五性属寒 有清热解毒，健胃，净血
豆腐恢复疲劳缓解压力
五性 凉。五味 甘
适合阴虚阳热体质
归经 脾胃大肠
豆腐有去除体内余热同时有润体作用
含有同大豆同样的营养成分外、
消化吸收非常好豆腐对肠胃弱人群、
老年人非常有益。
含有丰富的良性蛋白质，恢复疲劳
缓解压力非常有效。
改善便秘也是极好佳品
蒲公英豆腐的做法与步骤
- 第1步.
后院子里最后几颗蒲公英了 先用水泡起来
- 第2步.
用开水烫一下
- 第3步.
切细后放紫苏油芝麻拌一下
- 第4步.
这时豆腐用开水煮一下，把凉气逼出去一些
- 第5步.
磨器里生姜打磨一下
- 第6步.
摆在盘子里就可以吃了
小贴士
豆腐不能用菠菜一吃起。有提高胆结石可能性。
