炖盅版盐焗鹌鹑蛋

炖盅版盐焗鹌鹑蛋的做法与步骤

1. 第1步.

   鹌鹑蛋洗干净，抹干水份后放进1人炖盅内。

   
2. 第2步.

   海盐在干锅里中火炒热，约2-3分钟。

   
3. 第3步.

   炒热的海盐分批倒进炖盅里，边倒边摇均匀，让鹌鹑蛋之间的空隙充满海盐。

   
4. 第4步.

   最后将海盐完全覆盖鹌鹑蛋，加盖隔水炖1个小时。

   
5. 第5步.

   蛋白嫩嫩的~蛋黄粉粉的~味道香香的~既有营养又易于消化吸收✌✌✌