自制低热量墨西哥脆片
自制低热量墨西哥脆片的做法说明
教你一款连超模都在吃的墨西哥脆片！味道好、颜值高都还是其次，更重要的是这么好吃的零食还是低油低盐的！让你不用有长肉肉的负担，一次就能吃到爽啦！
自制低热量墨西哥脆片的做法与步骤
- 第1步.
鹰嘴豆粉中加入适量黑胡椒、盐和橄榄油，并加入适量水
- 第2步.
用电动搅拌机将所有混合食材搅拌均匀
- 第3步.
将混合物捏成面团，并用擀面杖擀平，厚度大概2毫米
- 第4步.
用到在擀平的薄片上划出三角形，放入烤箱中180度烘烤15分钟
- 第5步.
将牛油果块、洋葱丁和新鲜酸奶倒入料理机中，并撒上少量黑胡椒粉，搅拌榨成泥
- 第6步.
将牛油果泥倒入小碗中，用洋葱圈、什锦豆、玉米粒和酸黄瓜装饰
- 第7步.
在烤好的三角脆片上撒适量辣椒粉
- 第8步.
墨西哥脆片配牛油果酱，完美！
