七日瘦身汤

七日瘦身汤

七日瘦身汤的做法说明

吃点素的很有必要,然后我想起了这个7日瘦身汤,赶紧煮了起来!至于汤的减肥效果,我觉得无油无盐的状态下应该还是有作用的。

七日瘦身汤的食材和调料

2个
青椒3个(用的很辣的杭椒
芹菜1颗
西红柿3个
包菜1个(用小一点的)
什么调料都不放,因为我血压高,所以什么都没放。

七日瘦身汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    一个字,切!都切小块,这样方便煮

    七日瘦身汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    一个字,煮!煮多久呢,其实就是一直煮到菜软烂为止。然后这个锅还得大一点,我觉得材料看起来不多,但是切完了放进去之后就好多好多....

    七日瘦身汤的做法步骤 第2步

小贴士

如果没有特殊原因,可以放点盐和粗胡椒。滴一点麻油。我什么都没放,味道还可以,网上有说很难喝的,但是我觉得酸酸甜甜的味道还挺好喝的。

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