瑶柱花生虾皮蔬菜胚芽米粥(宝宝版)

瑶柱花生虾皮蔬菜胚芽米粥(宝宝版)

瑶柱花生虾皮蔬菜胚芽米粥(宝宝版)的做法说明

煮粥是最简单的,恰好我家宝宝很不喜欢喝粥,为了让不加任何调料的粥更香而选择花生酱,会让宝宝更喜欢粥的味道!

瑶柱花生虾皮蔬菜胚芽米粥(宝宝版)的食材和调料

干贝粒10
克一大碗
无盐花生两大勺
油麦菜6片叶子
胚芽谷物米50克
青柠半个

瑶柱花生虾皮蔬菜胚芽米粥(宝宝版)的做法与步骤

  1. 第1步.

    我用的冻鲜干贝,化冻以后用半个小青柠腌制半小时,去腥。因为是早餐为了节约时间,我在睡前就化冻干贝腌制青柠放冰箱冷藏室一晚上,第二天早上直接下锅。给小宝宝吃的,干贝可以切薄片。

    瑶柱花生虾皮蔬菜胚芽米粥(宝宝版)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    胚芽米不太容易煮熟,所以提前冷水泡一晚上,这样早上熬粥会节约很多时间。

    瑶柱花生虾皮蔬菜胚芽米粥(宝宝版)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    我添加的是无盐花生酱,成分只有花生,可以很放心的给宝宝吃。

    瑶柱花生虾皮蔬菜胚芽米粥(宝宝版)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    丢掉青柠把干贝用清水洗一下,当米都煮开花以后就可以加入干贝,虾皮切碎,油麦菜切碎。

    瑶柱花生虾皮蔬菜胚芽米粥(宝宝版)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    配料加入10分钟以后就可以出锅啦!香嘭嘭,小宝宝很喜欢哦!

    瑶柱花生虾皮蔬菜胚芽米粥(宝宝版)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    不爱喝粥的宝宝可是喝了大半碗呢!

    瑶柱花生虾皮蔬菜胚芽米粥(宝宝版)的做法步骤 第6步

美食资讯

瑶柱花生虾皮蔬菜胚芽米粥(宝宝版)相关菜谱大全