蜂蜜柠檬燕窝

蜂蜜柠檬燕窝

蜂蜜柠檬燕窝的做法说明

到了冬季更需要温补,蜂蜜含有多钟营养成分,能极大的提高人体免疫力。无论是从功效还是口感都能和燕窝有极大的契合。
柠檬是为了增加酸甜的口感,也可以增加大量维生素。
这个菜非常适合老人的小孩子服用,好喝又开胃。

蜂蜜柠檬燕窝的食材和调料

燕窝1盏
蜂蜜2勺
柠檬1片

蜂蜜柠檬燕窝的做法与步骤

  1. 第1步.

    燕窝泡发3-4个小时,准备一片柠檬和两勺子蜂蜜。我的柠檬片的自己买的柠檬切片后晾干的,蜂蜜最好选择槐花蜜或者枣花蜜。

    蜂蜜柠檬燕窝的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    燕窝挑毛,撕成条。

    蜂蜜柠檬燕窝的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    燕窝和柠檬一起隔水炖煮30分钟,没有燕窝机的用蒸锅和瓷碗代替。

    蜂蜜柠檬燕窝的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    燕窝炖好前2分钟,把蜂蜜倒进去。

    蜂蜜柠檬燕窝的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    一碗美容养颜的蜂蜜柠檬燕窝做好了

    蜂蜜柠檬燕窝的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

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    蜂蜜柠檬燕窝的做法步骤 第6步

小贴士

买燕窝切不可一味追求低价,质量最重要。

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