炸锅版蜜烤栗子

炸锅版蜜烤栗子

炸锅版蜜烤栗子的做法说明

栗子大量上市。平日里总是做零食吃,入菜很少。一般都直接烘烤了吃,一日有人问,能不能烤成街上的糖炒栗子那样呢?抹点儿糖呗。本打算用烤箱烤,可是这么点儿栗子铺不满一烤盘,倒正好是一炸锅,那就用炸锅呗。栗子健脾益胃,补肾强腰,益气和血。适用于脾胃虚弱,年老体虚,腰膝酸软,肺燥久咳,肾虚便秘等。不过栗子吃多了滞气,适可而止才好。

炸锅版蜜烤栗子的食材和调料

板栗300克
蜂蜜1小勺
1小勺
花生2小勺

炸锅版蜜烤栗子的做法与步骤

  1. 第1步.

    栗子用湿润的洗碗巾抹净

    炸锅版蜜烤栗子的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    用刀切一小口

    炸锅版蜜烤栗子的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入花生油

    炸锅版蜜烤栗子的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    用刷子刷匀

    炸锅版蜜烤栗子的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    空气炸锅180度,预热5分钟

    炸锅版蜜烤栗子的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    倒入栗子

    炸锅版蜜烤栗子的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    180度,烤5分钟

    炸锅版蜜烤栗子的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    蜂蜜用水调匀

    炸锅版蜜烤栗子的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    取出炸锅网篮,将栗子一个个翻至切面向上

    炸锅版蜜烤栗子的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    在表面刷上蜂蜜水,继续烘烤5-10分钟

    炸锅版蜜烤栗子的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    熟透,出炉

    炸锅版蜜烤栗子的做法步骤 第11步

小贴士

表面刷油可以避免栗子烤得太干
没有空气炸锅,可以用烤箱烘烤。
烘烤时间根据栗子大小和烤炉实际情况进行调整。

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