香蕉鸡蛋煎饼

香蕉鸡蛋煎饼的做法说明
来自范志红老师的《吃对你的家常菜2》
2人份
香蕉鸡蛋煎饼的做法与步骤
- 1.
面粉放大碗;香蕉去皮切碎一起放大碗
- 2.
鸡蛋打入碗中,慢加入水,搅成糊状
- 3.
不粘平锅放3g油(黄油最香,植物油亦可),加入四分之一面糊,摊成圆饼,表面撒上用剪子剪成细粒的葡萄干或桂圆干
- 4.
下面凝固后颠锅翻面,两面煎熟即可。
小贴士
2人份。如用精白粉,建议放50克玉米粉或小米粉。喜欢甜味,可加少量红糖。可配合牛奶或豆浆,也可配合杂粮粥、坚果和蔬菜。
来自范志红老师的《吃对你的家常菜2》
2人份
面粉放大碗;香蕉去皮切碎一起放大碗
鸡蛋打入碗中,慢加入水,搅成糊状
不粘平锅放3g油(黄油最香,植物油亦可),加入四分之一面糊,摊成圆饼,表面撒上用剪子剪成细粒的葡萄干或桂圆干
下面凝固后颠锅翻面,两面煎熟即可。
2人份。如用精白粉,建议放50克玉米粉或小米粉。喜欢甜味,可加少量红糖。可配合牛奶或豆浆,也可配合杂粮粥、坚果和蔬菜。