清蒸鲈鱼-胡姬花古法小榨花生油

清蒸鲈鱼-胡姬花古法小榨花生油

清蒸鲈鱼-胡姬花古法小榨花生油的做法说明

中国人过年的餐桌上少不了一道“鱼”,象征着“年年有余”的好兆头。
我家一般会选择鲈鱼。鲈鱼为鱼中佳品,肉质丰满,细嫩肥美,且骨剌极少,没有乱刺,非常适合我这种喜欢吃鱼又不会吃鱼的人了。
对于这种肉质鲜美的鱼来说,清蒸是最好的烹调方法,清蒸的方法能保持它的原本美味,制作程序还很简单。美味的料理应该是简单易做、不过度加工,也不用花太多的时间就能凸显食物的美味,这才能得到大家的认可和接受。

这次做鱼还特意选了同样“不过度加工”的胡姬花古法小榨花生油,更清香好吃了。胡姬花古法小榨花生油,源自1918年,百年口碑保障,压榨技艺还入选了非物质文化遗产与国家品牌计划。
精选山东上品大花生, 20°C以下恒温储存。没有过度加工,小榨机压榨,只取初榨,滴滴精华,看得出、闻得到香醇~
滴滴精华,特别适合蒸鱼、拌馅和凉拌使用哦!

清蒸鲈鱼-胡姬花古法小榨花生油的食材和调料

鲈鱼一条
新鲜红椒一个
一棵
一块
料酒30克
3克
蒸鱼豉油30克
胡姬花古法小榨花生20克

清蒸鲈鱼-胡姬花古法小榨花生油的做法与步骤

  1. 第1步.

    所有原料准备好。

    清蒸鲈鱼-胡姬花古法小榨花生油的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鱼去鳞去除内脏后洗净,抹干水分。(一般让卖鱼的店家给处理即可)

    清蒸鲈鱼-胡姬花古法小榨花生油的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    用两汤匙料酒和少许盐抹于鱼表面,腌制十分钟。

    清蒸鲈鱼-胡姬花古法小榨花生油的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    姜去皮切粗丝,葱切粗丝。

    清蒸鲈鱼-胡姬花古法小榨花生油的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    葱丝和姜丝放入鱼肚子中,入蒸锅大火蒸十分钟(水开后放入开始计时哈!)。

    清蒸鲈鱼-胡姬花古法小榨花生油的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    蒸鱼的时候把一根葱切丝,切好的葱丝放入冰水中浸泡片刻口感会更好,样子也会卷起来,也好看些。红椒去籽切丝备用。

    清蒸鲈鱼-胡姬花古法小榨花生油的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    鱼蒸好后掉去一部分汤汁。(汤汁可以做其他汤用,建议不要倒掉哦。)将葱丝、红椒丝放在鱼身上,浇上蒸鱼豉油。

    清蒸鲈鱼-胡姬花古法小榨花生油的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    将30克胡姬花古法小榨花生油倒入锅中烧热。

    清蒸鲈鱼-胡姬花古法小榨花生油的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    淋在鱼身上即可。

    清蒸鲈鱼-胡姬花古法小榨花生油的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    上桌,可以开吃啦。

    清蒸鲈鱼-胡姬花古法小榨花生油的做法步骤 第10步

小贴士

锅中水开后再放鱼哦,我用的1斤多的鱼,大约蒸了10分钟,鱼的大小不一,蒸的时间也要注意灵活掌握哦。

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