铁锅传统新疆羊肉手抓饭

铁锅传统新疆羊肉手抓饭

铁锅传统新疆羊肉手抓饭的做法说明

比起电饭煲铁锅抓饭更传统正宗,会有好吃的锅巴,但也有失手高的风险

铁锅传统新疆羊肉手抓饭的食材和调料

羊肉300-500克(纯肉)
大米2-3杯(比日常米饭量略少)
胡萝卜3-4根(推荐黄萝卜,注意大小)
1个
10-15克

铁锅传统新疆羊肉手抓饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    根据肉量放油,肉肥可以少放点,一直炒到肉干油变水

    铁锅传统新疆羊肉手抓饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加洋葱条和胡萝卜条,胡萝卜因为会失水分所以切粗点也可以,加盐翻炒一会儿

    铁锅传统新疆羊肉手抓饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入米翻搅一下,加的水量要比平时做米饭多,开锅后转中小锅

    铁锅传统新疆羊肉手抓饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    时间根据饭量定四十分钟到一个小时,出香味后可以改小火焖出锅巴

    铁锅传统新疆羊肉手抓饭的做法步骤 第4步

小贴士

1、放入少许杏干可以增加香甜味
2、建议买西北地区的羊肉,如果买不到,可以在炒肉的时候放少许孜然粉去除膻味
3、开盖后翻搅后再盛出

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