Paella:西班牙的热情,足以温暖你一冬

Paella:西班牙的热情,足以温暖你一冬

Paella:西班牙的热情,足以温暖你一冬的做法说明

仲冬的下雨天总会让人特别怀念夏日,
灼热的阳光在这个天气想起来总显得格外温暖。
说到最热烈的夏天莫过于西班牙,
热得干脆,而又缤纷,
还有自由奔放的西班牙人。

虽然我们不能说走就走来场西班牙之旅,
更不能让时间飞奔来到西班牙的夏日,
但我们可以动手烹调出热腾腾的西班牙海鲜饭,
让它为我们抵挡住呼啸的寒风。

最早的Paella只有蔬菜和肉类并无海鲜,
经过漫长的发展演变终成今日我们所见的样子。
各种海鲜铺满西班牙大米的表面,
充满海水的味道,再加上柠檬,
便有了一种夏日畅游的清爽感。
藏红花是这道美味的灵魂所在,
不仅赋予了Paella金灿灿的暖色调,
还有难以言述的香气和味道。

尝一口西班牙海鲜饭,
让你一发不可收拾地从味蕾上爱上西班牙。

Paella:西班牙的热情,足以温暖你一冬的食材和调料

罗氏250克
青口500克
鱿鱼2条
蛤蜊250克
西班牙大米250克
柠檬1个
红圆椒1个
藏红花1小撮
2克
橄榄油50克
高汤500克

Paella:西班牙的热情,足以温暖你一冬的做法与步骤

  1. 第1步.

    使用工具:daogrs S8

    Paella:西班牙的热情,足以温暖你一冬的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将鱿鱼冼净,清除内脏,切成小段。

    Paella:西班牙的热情,足以温暖你一冬的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将红圆椒切小块。

    Paella:西班牙的热情,足以温暖你一冬的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将西班牙大米放进炒锅里,开小火翻炒一会。

    Paella:西班牙的热情,足以温暖你一冬的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入鱿鱼块和红椒块继续翻炒。

    Paella:西班牙的热情,足以温暖你一冬的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加入500克高汤、藏红花、海盐。

    Paella:西班牙的热情,足以温暖你一冬的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    继续翻炒至感觉米有点粘度。

    Paella:西班牙的热情,足以温暖你一冬的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    将炒锅里的材料倒进西班牙烤锅里。

    Paella:西班牙的热情,足以温暖你一冬的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    淋上一些橄榄油,摆上洗净的蛤蜊。

    Paella:西班牙的热情,足以温暖你一冬的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    摆上青口。

    Paella:西班牙的热情,足以温暖你一冬的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    在中间摆上虾。

    Paella:西班牙的热情,足以温暖你一冬的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    预热蒸烤箱,选择上下烤功能,200℃。

    Paella:西班牙的热情,足以温暖你一冬的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    将烤锅放进烤箱下层,200℃烤30分钟。

    Paella:西班牙的热情,足以温暖你一冬的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    烤好后取出,将柠檬切小块,摆在海鲜饭上即可。

    Paella:西班牙的热情,足以温暖你一冬的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

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    Paella:西班牙的热情,足以温暖你一冬的做法步骤 第15步
  16. 第16步.

    藏红花:原产欧洲南部,有着强烈的独特香气和苦味,在地中海地区和法国、英国 等地常被用于烹调饮食当中。传入中国后,成为活血化瘀的珍贵药材。

    Paella:西班牙的热情,足以温暖你一冬的做法步骤 第16步

小贴士

1、海鲜可以选择自已喜欢的种类。
2、烤制的时间按米和材料的多少来增减。

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