广东传统美食 | 生炒糯米饭

广东传统美食 | 生炒糯米饭的做法说明
生炒糯米饭是以生糯米、广式腊肠、虾米等食材制成的一道美食,此饭补中益气,助消化,治疗妇女产后贫血,尤其适于产后调理滋补。
广东传统美食 | 生炒糯米饭的做法与步骤
- 第1步.
首先将糯米浸泡4个小时 虾米浸泡20分钟
- 第2步.
把腊肉 腊肠 虾米 切粒备用
- 第3步.
糯米沥水
- 第4步.
起锅热油 下锅爆炒 ’虾米 腊肉 腊肠 ’
- 第5步.
炒至金黄色后起锅备用
- 第6步.
下少许花生油 文火翻炒糯米饭(在翻炒过程过分次加入适量的水和油)
- 第7步.
把炒熟的备料倒入锅中继续翻炒
- 第8步.
加入适量的酱油和盐 撒上葱花 香菜 翻炒均匀
- 第9步.
最后翻炒均匀后就可以起锅 装盘 撒上适量的花生米就可以啦
小贴士
糯米饭的炒料必须有三大要素:广式腊肠、广式腊肉、还有虾米
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爱生活爱美食,自小就喜欢看妈妈烧各种菜肴,到现在为止一有美食节目和书籍都很乐意关注,梦想着哪天能开一间私房小菜馆,一切都是嫁人为妇身不由己啦……只能在我的小厨房找点乐趣了,自从进了下厨房认识了那么多的巧手美厨娘,才知爱美食的吃货都很棒,为家人每天创作出一道
生炒糯米饭|美食台
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