苏格兰炸蛋/双色馒头
苏格兰炸蛋/双色馒头的做法说明
双豆豆浆（黄豆、黑豆）、
手工现做紫薯双色馒头、
苏格兰蛋、葡萄🍇
苏格兰炸蛋/双色馒头的做法与步骤
- 第1步.
1、鸡蛋水煮熟，剥壳备用
- 第2步.
2、肉剁成肉末，加入半份蛋液、盐、鸡精、黑胡椒、葱花搅拌均匀
- 第3步.
3、搅拌均匀之后装入保鲜膜弄成团，然后压成肉饼，压成鸡蛋的两倍大，使其能够完全包住鸡蛋，蛋肉之间不要留有缝隙。
- 第4步.
4、包好以后裹上蛋液、面粉、面包糠后起油锅，炸7～8分钟即可。
- 第5步.
5、双色紫薯馒头
- 第6步.
6、每一次做的量都比较少，新鲜的食物最好
- 第7步.
7、低糖健康
- 第8步.
8、小蒸笼
