黄豆焖鸡爪
黄豆焖鸡爪的做法说明
一锅酥烂香糯的胶原蛋白
鸡爪又名凤爪，多皮、筋、胶质大，常用于煮汤，也宜于卤、酱，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，还具有美容的功效，对于秋燥引起的皮肤缺水、暗沉有很好的改善作用。搭配《食疗本草》记载的可“益气润肌肤”的大豆，更是集滋补与美味于一锅。
焖到酥烂香糯的黄豆和凤爪风味互相渗透，豆香中缠绕鲜味爪的鲜味，吮指指数值得疯狂打call。
黄豆焖鸡爪的做法与步骤
- 第1步.
黄豆提前泡一晚。
- 第2步.
鸡爪沸水中焯水，捞起沥干水分。
- 第3步.
锅中倒入色拉油，爆香葱姜后放入鸡爪，再倒入所有调味料翻炒片刻。
- 第4步.
再倒入泡好的黄豆，加适量水，翻炒均匀后盛出倒入平底深盘。
- 第5步.
蒸箱过温蒸模式，设置110度，蒸20分钟。
