食平3D
排骨先放少许油 豆豉蒜蓉剁碎 加油和糖 静置一会儿拌入排骨
加点酱油
油热 煎香排骨
加开水 放南瓜 小火焖 焖好后放辣椒
红薯山药金瓜豆浆糊金瓜豆沙包南瓜豆腐电饭锅蒸南瓜豆鼓排骨（无明火.五油烟.方便快捷又营养美味.）苦瓜豆豉排骨冬瓜豆腐排骨汤红烧排骨1.排骨洗干净，准备葱段，姜片，将洗干净的排骨放在放有冷水的锅里煮第一遍，待血末出来后，将排骨取出。2.将排骨重新放到干净的冷水里料，加入葱段，姜片，料酒，炖汤。3.取出炖了半小时的排骨，把排骨汤留下来。热油锅，将蒜片，姜片，大料，香叶放入锅排骨三吃：豆豉排骨（蒸）、糖醋排骨（煎炒）、蒜香醉排骨（炸）南瓜豆豉排骨
