法式芦笋烤银鳕鱼

法式芦笋烤银鳕鱼

法式芦笋烤银鳕鱼的做法说明

第一次做便当🍱

法式芦笋烤银鳕鱼的食材和调料

鳕鱼
胡椒粉
荷叶1
柠檬1
橄榄油1
芦笋1

法式芦笋烤银鳕鱼的做法与步骤

  1. 1.

    将鳕鱼洗清干净后,在鱼肉上抹一层盐,放置30min,将酱油4勺、橄榄油、腌制20min

  2. 2.

    将腌制好的鳕鱼放在锡箔纸上,将剩余的酱汁倒在鱼身上,烤箱调制强烧烤190度,烤制约20-25min

  3. 3.

    柠檬、薄荷叶点缀

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