简单美味低糖的亲子小点心,让孩子来搅拌

简单美味低糖的亲子小点心,让孩子来搅拌

简单美味低糖的亲子小点心,让孩子来搅拌的做法说明

最近桐桐迷上了搅拌,每天都问我什么时候做点心。她要一展身手,一边搅拌一边默念:搅拌搅拌巧克力,搅拌好吃的巧克力。

估计很多宝妈都猜到了,这个是动画片后遗症。《爱冒险的朵拉》是桐桐最爱看的动画之一,其中一集是说朵拉和小猴子boot寻找巧克力树的故事。当成功找到巧克力后,朵拉和boot一起念着口诀一边搅拌巧克力。

其实正好有一款健康美味的小点心想做,还能随便让桐桐搅拌也会成功。不过桐桐还真是有两下子,干起活来像模像样的。

简单美味低糖的亲子小点心,让孩子来搅拌的食材和调料

蔓越莓18克
提子干20克
鸡蛋1个
纯牛奶125ml
低筋面粉75克

简单美味低糖的亲子小点心,让孩子来搅拌的做法与步骤

  1. 第1步.

    1. 准备好所有材料。

    简单美味低糖的亲子小点心,让孩子来搅拌的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    2.将牛奶隔水温热后,倒入面粉拌匀。

    简单美味低糖的亲子小点心,让孩子来搅拌的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    3. 加入鸡蛋搅拌均匀。

    简单美味低糖的亲子小点心,让孩子来搅拌的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    4.过滤一遍面糊。

    简单美味低糖的亲子小点心,让孩子来搅拌的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    5. 加入蔓越莓和提子干拌匀。

    简单美味低糖的亲子小点心,让孩子来搅拌的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    6.倒入抹了油的模具,静置20分钟。

    简单美味低糖的亲子小点心,让孩子来搅拌的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    7. 能让糕点更好看的小窍门:果干预留几粒出来。在面糊静置时,轻轻地在上面撒上几粒果干,果干不会下沉,出来的成品会更好看。

    简单美味低糖的亲子小点心,让孩子来搅拌的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    8. 用保鲜膜密封,拿牙签扎几个洞。

    简单美味低糖的亲子小点心,让孩子来搅拌的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    9. 大火蒸30分钟即可。 为了方便造型使用了长方形的玻璃容器,不过玻璃太厚,受热慢。用薄一点的模具蒸会比较快熟。 用微波炉会更快,加热5分钟就可以了。

    简单美味低糖的亲子小点心,让孩子来搅拌的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    10. 凉透后,脱模切件。

    简单美味低糖的亲子小点心,让孩子来搅拌的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    酸酸甜甜的水果干,淡淡的牛奶味。第一次品尝就喜欢上这种清爽软糯的味道。如此健康美味低糖的小点心,在健身减脂期的你是否也心动了呢?

    简单美味低糖的亲子小点心,让孩子来搅拌的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    忙碌的宝妈和上班族可以提前晚上做好。早上配一碗小米粥,来杯热牛奶和几片水果,营养健康,美味满分的早餐可以开动啦~~~

    简单美味低糖的亲子小点心,让孩子来搅拌的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    再安利一个同款牛奶糕!

    简单美味低糖的亲子小点心,让孩子来搅拌的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    红枣核桃奶糕 材料:红枣6个 核桃5个 鸡蛋1个 纯牛奶75ml 低筋面粉75克 1.红枣去核切粒,核桃去壳炒香切粒。 2.牛奶温热后与面粉拌匀。 3. 再打入鸡蛋拌匀。 4. 过滤面糊。 5.倒入红枣核桃拌匀。 6.将面糊倒入抹了油的模具静置20分钟。 7.裹上保鲜膜,牙签扎洞,隔水蒸20到30分钟。 8.凉透后,脱模切件。 这是我最喜欢的两种口味!如果你有更好的搭配,欢迎留言告诉我~~~

    简单美味低糖的亲子小点心,让孩子来搅拌的做法步骤 第14步

小贴士

1.可以随自己喜欢的口味,放各种果干和果仁(红枣、蓝莓、南瓜子、核桃等),份量可稍作增减。
2.过滤一遍,口感更细腻。
3.家有微波炉的,加热5分钟即可。
4.使用容易脱模的模具,或者给模具抹上一层薄油。

整个制作过程就是将所有材料混一起,然后弄熟就可以吃啦,哈哈哈。

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