破壁机料理之黑芝麻紫薯元气汤

破壁机料理之黑芝麻紫薯元气汤的做法与步骤
- 第1步.
把紫薯洗净切块备用
- 第2步.
在破壁机里加入温水,不加食材等待水开的那个时间,辅食功能。
- 第3步.
水位比下限多一点哦
- 第4步.
趁还在打,抓一小把芝麻炒熟
- 第5步.
大功告成啦,一大早喝一碗,元气满满。
- 第6步.
完美不糊底。
小贴士
因为紫薯这类淀粉含量高的食材,会因为打细以后释放大量淀粉,遇热糊锅,所以我就等破壁机水烧开在丢里面的。所以不糊锅哦,
把紫薯洗净切块备用
在破壁机里加入温水,不加食材等待水开的那个时间,辅食功能。
水位比下限多一点哦
趁还在打,抓一小把芝麻炒熟
大功告成啦,一大早喝一碗,元气满满。
完美不糊底。
因为紫薯这类淀粉含量高的食材,会因为打细以后释放大量淀粉,遇热糊锅,所以我就等破壁机水烧开在丢里面的。所以不糊锅哦,