超简单冬瓜排骨汤

超简单冬瓜排骨汤的做法说明
北方人不喜欢煲汤,去过广东之后才发现喝汤那么好,这道汤没有广东煲汤那么复杂的汤料,又比北方的滚汤营养美味,最重要的是懒人做法,简单方便~
超简单冬瓜排骨汤的做法与步骤
- 第1步.
将排骨切段,冷水入锅,放姜片姜或者一点点料酒去腥,大火煮开
- 第2步.
将排骨内部血水焯出,去浮末即可关火
- 第3步.
电饭煲内盛两人量的水(这里冷水和热水我没有试出太大区别)放入枸杞,葱段,姜片,一点点花旗参(可不加)
- 第4步.
将焯好的排骨放入电饭煲
- 第5步.
按下2小时粥/汤
- 第6步.
一小时后将去皮切块的冬瓜放入电饭煲,出锅前放少量盐即可
- 第7步.
这道汤很清淡,没有多余的油脂,清热解毒,口味重的人可以像我这样,做一点点蒜酱(蒜末➕海鲜酱油)蘸排骨吃,味道也很好!
小贴士
焯排骨的时候,有人说冷水容易煮老,热水去不掉血腥,我都试过之后还是决定用冷水,其实只要排骨选的好,不大会影响肉质,据说冷水还有助于蛋白质分解,所以煲汤的时候要用冷水焯排骨哦~