无糖无油的原味烤栗子

无糖无油的原味烤栗子

无糖无油的原味烤栗子的做法说明

栗子营养好,人人都知道。圆栗比板栗甜,知道的人不多,一分价钱一分货,还是有点道理的。

无糖无油的原味烤栗子的食材和调料

圆栗500克

无糖无油的原味烤栗子的做法与步骤

  1. 1.

    圆栗一斤,用剪刀在顶端先剪一小口,再沿皮轻轻一圈直至底部,其实栗子的皮很嫩,没有看上去那么硬。

  2. 2.

    剪过的栗子放入烤箱,中层200度,半小时就OK了。

小贴士

栗子要挑差不多大小的。

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