带鱼包子

带鱼包子

带鱼包子的食材和调料

带鱼5条
1根
5片
香醋1勺
五香粉1勺
5克
生抽1勺
面粉2个单位
全麦粉1个单位

带鱼包子的做法与步骤

  1. 第1步.

    全部调料入锅,带鱼切段腌渍搅拌,根据喜好加入五花肉和蔬菜,高压锅30分钟出锅,切碎放冰箱冷冻备用。

    带鱼包子的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    和面加全麦粉,醒发,馅料汤汁冷凝后包制,上锅蒸15分钟开吃。

    带鱼包子的做法步骤 第2步

小贴士

1.不需要油炸带鱼,不需要红烧,加适量五花肉或植物油,直接高压锅。
2.醋不能少,利于软化鱼骨。
3.和面加全麦粉,馅料加适量蔬菜,增加膳食纤维,有利于消化。

除了红烧老鼠,最爱的就是带鱼包子了,浓浓的鱼肉,软软的口感,既补脑又补钙,喵喵喵,吃完这一笼,还想吃两笼,不管三七二十一,开吃喽~

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