鸡肝牛油果泥:①月龄:6月龄以上宝宝②食材:鸡肝60克,牛油果半个,胡萝卜15克,洋葱5克,姜4片。

鸡肝牛油果泥:①月龄:6月龄以上宝宝②食材:鸡肝60克,牛油果半个,胡萝卜15克,洋葱5克,姜4片。的做法说明
鸡肝牛油果泥:
营养:在辅食当中最先需要添加的矿物质就是铁元素,而基本上只要添加一勺肝泥就能有效的提供宝宝所需的铁,起到预防缺铁性贫血的作用。但是肝泥的营养价值远不止于此,它还含有人体所需的全部13种维生素,其中VA VD VB2 和维生素B12的含量特别高,铁锌铜等微量元素也十分丰富。今天这款鸡肝牛油果泥即可以给小宝宝食用,也可以做为大宝宝的抹酱来用,做成三明治、蔬菜卷或者拌面酱都可以。
鸡肝牛油果泥:①月龄:6月龄以上宝宝②食材:鸡肝60克,牛油果半个,胡萝卜15克,洋葱5克,姜4片。的做法与步骤
- 第1步.
先备好材料,并把材料洗干净。
- 第2步.
把两片姜放进洗净得肝中,再加入适量的清水,浸泡去腥
- 第3步.
把浸泡的鸡肝,放入开水当中煮熟,再把余下的两片生姜放入去腥,煮好后,捞出备用
- 第4步.
把胡萝卜和洋葱切成细碎,把鸡肝和牛油果切成片,把它们都放进料理机当中搅打成泥
- 第5步.
鸡肝牛油果泥就做好了,小点的宝宝可以直接吃,大点的宝宝可以做成三明治吃!
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