美味牛尾的多种吃法
美味牛尾的多种吃法的做法说明
这个菜谱主要介绍牛尾汤的制作方法及汤的食用方法，最近又迷上了牛尾汤煮面，对牛尾面的喜爱源于对高营养的牛尾汤的喜爱！炖上一锅热汤，再放入喜欢的菜品或者主食，在这飘雪的季节里，没有人会不喜欢吧？😀
牛尾汤的功效：
1.牛尾汤属于营养价值极高的滋补汤，拥有丰富的钙质和胶原蛋白等营养成分，丰富的营养价值，有美容养颜、健脾益胃、润肺补肾、填精补髓、补中益气等功效，这个对骨折和擦损伤痛也有奇妙的食疗功效。
2.牛尾汤中营养价值高，富含胶原蛋白和游离氨基酸，还含有大量维生素B1、B2、B12、烟酸和叶酸等营养成分，这个对青少年的身体发育有良好的促进作用。
3.除此之外，它对体虚的人也有滋补强身的作用，也适合作为手术后、病愈恢复期的患者或老年人食用。
美味牛尾的多种吃法的做法与步骤
- 第1步.
牛尾浸泡时间久一些，尽量把血水浸泡出来
- 第2步.
准备如图调料，装入料包袋。
- 第3步.
牛尾入凉水锅加些料酒，锅开后浸泡十分钟，捞出用温水洗净，控干待用。
- 第4步.
炖锅里放入水，把牛尾放入。
- 第5步.
我经常炖牛尾汤，这张图片这次炖的有些多😂
- 第6步.
加入调料包。
- 第7步.
盖好内外盖子。
- 第8步.
慢炖四小时。
- 第9步.
四小时后炖好了。
- 第10步.
把炖锅放到温度低的地方，这样能使牛油完全凝结，便于把牛油完全取出，只剩下无油清汤。
- 第11步.
借助勺子或者筷子取出上面的牛油。
- 第12步.
取出来的牛油可以炖菜使用，不建议喝汤时食用太多的油，不利于健康养生。 牛尾汤凉后，因汤内富含胶原蛋白，清汤已经成果冻状，可以多炖些，食用前加热即可。
- 第13步.
像果冻吧？
- 第14步.
来段视频看看，炖到时候的牛尾汤炖好的样子是酱紫的👍👍👍
- 第15步.
清汤加热后，取出牛尾，这牛尾骨可以有多种吃法：
- 第16步.
1. 浇汁牛尾 取一个小碗，里面放入生抽、香醋、白糖、香油、麻油、花椒油、蒜末、葱碎，搅拌均匀，静至十分钟。
- 第17步.
把调料汁浇在热热乎乎的牛尾上，香极了，这也是我家一直钟爱的吃法😀
- 第18步.
2. 红烧牛尾 把煮熟的牛尾红烧一下，也很美味。 还有很多种方式，比如牛尾炖西红柿、牛尾炖藕片等等。 这里主要要介绍的是牛尾汤的用法。
- 第19步.
1. 牛尾杂菌汤 把你喜欢的菌类用热水焯过后，再用牛尾汤炖5-10分钟，放入盐及胡椒粉等喜爱的调料即可享受美味。
- 第20步.
2. 牛尾杂菌西红柿汤 金针菇、黑木耳焯水，西红柿去皮切小丁，入汤里同煮十分钟，煮至西红柿化成汤水即可享用美味。
- 第21步.
3. 清汤加热，放入精盐及胡椒粉，香菜即可享用简单美味。
- 第22步.
4. 更可以放入精盐、香菜直接享用美味。 最近发现牛尾汤面也非常美味，连吃了好几顿了😂
- 第23步.
5. 牛尾汤面 面煮好，码入碗中。
- 第24步.
放上配菜、牛尾、精盐。
- 第25步.
加入烧开的牛尾汤，拌匀即可享用。
- 第26步.
看着就流口水了吧！
- 第27步.
也可以把牛尾骨上的肉直接拆下来，放入面中。
- 第28步.
更可以直接浇上牛尾热汤即可食用。 没有工具，笨手笨脚的我用勺子挖出来的眼睛和嘴，厨友别笑我哦😂
小贴士
1. 牛尾汤是男女老幼人人都适合食用的养生食品，并且食用方法多种多样，没有不可以的，只有你想不到的。
2. 做牛尾汤面我喜欢煮好面把汤浇在面上，因为我舍不得用太多好不容易炖好的牛尾汤，你懂的😂
好好补补吧，入冬开补，开春打虎！
