周一请吃素~凝脂般的外观,酸甜可口的味道,值得作为保留调料~纯素沙拉酱·圆满素食

周一请吃素~凝脂般的外观,酸甜可口的味道,值得作为保留调料~纯素沙拉酱·圆满素食的做法说明
凝脂般的沙拉汁,有椰奶浓香、柠檬醋和蜂蜜的酸酸甜甜。口感和外观都比有蛋奶的沙拉汁优胜,配上自己种的豌豆苗,花生芽,红黄甜椒和黑芝麻,太帅了O(∩_∩)O
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周一请吃素~凝脂般的外观,酸甜可口的味道,值得作为保留调料~纯素沙拉酱·圆满素食的食材和调料
椰子粉 | 14克 |
柠檬醋(可以用柠檬汁或白醋代替) | 一汤勺 |
色拉油 | 两汤勺 |
海盐 | 一茶匙(5毫升) |
蜂蜜 | 一汤勺(15毫升) |
昆布粉(或蔬之鲜、调味粉等) | 1/3小勺(1/3茶匙) |
周一请吃素~凝脂般的外观,酸甜可口的味道,值得作为保留调料~纯素沙拉酱·圆满素食的做法与步骤
- 第1步.
【准备食材】 • 椰子粉(用的14克的椰奶粉,买的若是16克的,要多加点液体,以免成颗粒不融化) • 一汤勺柠檬醋(可以用柠檬汁或白醋代替) • 两汤勺色拉油 • 一茶匙(5毫升)海盐 • 一汤勺(15毫升)蜂蜜 • 1/3小勺(1/3茶匙)的昆布粉(或蔬之鲜、调味粉等) • 喜欢酸、喜欢甜,或者喜欢咸的,自己看情况增减作料
- 第2步.
一袋(14克)椰奶粉放进料理机打粉末的杯子里,再放一茶匙(5毫升)海盐、1/3小勺(1/3茶匙)昆布粉,先点按,打几秒钟,使其匀了
- 第3步.
再加满出来的一汤勺(15毫升)蜂蜜、一汤勺柠檬醋、两汤勺色拉油,用点按彻底打匀
- 第4步.
凝脂般的沙拉汁就做好了,有椰奶浓香、柠檬醋和蜂蜜的酸酸甜甜,口感和外观都比有蛋奶的沙拉汁优胜,试试就知道了。装起来,随吃随用。
- 第5步.
蔬菜沙拉(自己种的豌豆苗,红黄甜椒,烤松子和黑芝麻。超级好吃的沙拉汁,值得作为保留调料)
- 第6步.
什锦沙拉
- 第7步.
搭配五色椰香粥
- 第8步.
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小贴士
1、色拉油是调配的,通常颜色很淡,味道不明显,可以生吃,这样的适合做沙拉汁,这个配方才会有沙拉汁的流动润滑。
2、椰子油太硬了,没用。生菜籽油什么的就不行了,除非你故意要那个味道,如梅干菜馅。当然,也可以用橄榄油什么的,你要预先想到那个味道。
3、这个沙拉酱,比超市带腥味的沙拉酱地道很多,超好吃。
4、蜂蜜可以用砂糖代替,不过可能要多点油,否则不流动,千万不要加水,否则不好保存。
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