青酱牛油果意面

青酱牛油果意面

青酱牛油果意面的食材和调料

【意面体】
意大利面500g/一袋
一勺
橄榄油两大勺
【青酱材料】
牛油果2个
罗勒30g
炒熟松子50g
椰子粉16g/一袋
椒盐一汤勺
能量80g
【其他配料】
圣女果6个
鹰嘴豆150g
番茄罐头1个

青酱牛油果意面的做法与步骤

  1. 第1步.

    做法: 1.烧一锅开水,加一勺盐,下意面煮(可参照意面包装上的时间)煮到九成熟。大概需要15-30分钟。 2.预热烤箱至160度,圣女果对半切,切口朝上摆入盘子,刷橄榄油,撒盐黑胡椒,烤10分钟,待用。 3.制作青酱:将牛油果去皮去核,将熟松仁,牛油果肉、罗勒叶、椰子粉、一袋椒盐加入料理机打碎,可加少量水调节稠度。 4. 热锅热油,先放意面再倒入青酱搅拌均匀。分十分装入容器,上面用烤制过的番茄和新鲜罗勒叶做装饰。

    青酱牛油果意面的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    做青酱所要用的食材:30g罗勒叶,50g松仁,2个牛油果,一包椰子粉,一汤勺椒盐。

    青酱牛油果意面的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    罗勒叶挑摘叶片约30g

    青酱牛油果意面的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把所有处理好的青酱材料放入料理机

    青酱牛油果意面的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    烤盘刷一层橄榄油,圣女果对半切好后放入烤盘,馓上黑椒粉,烤箱预热160度,圣女果放进去烤10分钟即可。

    青酱牛油果意面的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    所有的意面拌料准备好了

    青酱牛油果意面的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    意面冷水沥干后倒入锅里,放3小勺盐拌,

    青酱牛油果意面的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    加入青酱及烤好的圣女果,松仁,番茄酱鹰嘴豆。

    青酱牛油果意面的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    拌好,出炉!

    青酱牛油果意面的做法步骤 第9步

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