红番茄健身餐

红番茄健身餐的做法与步骤

1. 第1步.

   所有食材切丁 西红柿洗净后，切十字

   
2. 第2步.

   洗好的米放入电饭煲 水比平时少一些，因为蔬菜会出汁！ 加一勺盐、少许黑胡椒粉、2勺香油、一勺蚝油

   
3. 第3步.

   摆好食材放入电饭煲按下煮饭键

   
4. 第4步.

   煮好后开盖，打入一个鸡蛋再焖10分钟！

   
5. 第5步.

   撒上芝麻和咸鸭蛋蛋黄，然后搅拌搅拌搅拌！