健康流食-银耳梨羹

健康流食-银耳梨羹

健康流食-银耳梨羹的做法说明

喝过北京的小吊梨汤,觉得口感不错,查了下也就是雪花梨,银耳熬制,在家做了下,很受欢迎

健康流食-银耳梨羹的食材和调料

银耳1朵 40克
两个
50克
九制话梅8粒

健康流食-银耳梨羹的做法与步骤

  1. 第1步.

    银耳用凉水泡发

    健康流食-银耳梨羹的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    雪花梨,九制话梅

    健康流食-银耳梨羹的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    银耳去掉根部发黄发硬部分不用,其余切成小块

    健康流食-银耳梨羹的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    梨去皮去核,切成小块

    健康流食-银耳梨羹的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    银耳,梨放入锅中,加水至淹没固体

    健康流食-银耳梨羹的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    放入话梅,冰糖

    健康流食-银耳梨羹的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    电高压锅用时间最长挡,我用“豆/蹄筋”并且口感选“浓郁”

    健康流食-银耳梨羹的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    做好后,盛出来就可以喝啦

    健康流食-银耳梨羹的做法步骤 第8步

小贴士

买不到九制话梅,用类似口味的九制乌梅,九制梅肉也可以
热的时候喝味道不错,冰镇后的口感更好

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