健康流食-番茄鸡蛋疙瘩汤
健康流食-番茄鸡蛋疙瘩汤的做法说明
平时经常做西红柿蛋汤，把步骤中的加水淀粉换成加面疙瘩，就是番茄鸡蛋疙瘩汤。
女儿不喜欢喝水，晚餐中的汤是她一天中重要的水分摄入，通常一次就能喝两碗。
这次的疙瘩汤，她喝了三碗
健康流食-番茄鸡蛋疙瘩汤的做法与步骤
- 第1步.
西红柿切片
- 第2步.
葱切片，姜切丝
- 第3步.
面粉加水搅拌成小疙瘩状
- 第4步.
炒锅放油，爆香葱姜
- 第5步.
放入番茄，翻炒至番茄变软出水
- 第6步.
加入水1.2升
- 第7步.
水开后加入面疙瘩，大约煮2分钟即熟，加入，盐，糖，味精
- 第8步.
鸡蛋液入锅时搅拌。关火后淋入香油。
- 第9步.
开胃的番茄鸡蛋疙瘩汤
小贴士
搅拌面疙瘩需要些经验，但也不必拘泥于形式，如果面团大了，下锅前撕成小块即可。如果搅成一坨，那就多加水搅成可流动的面糊，下锅时用筷子挑成小块。
喜欢香菜的，出锅时可以放些。
香油不可少
