芡实糯米粥
芡实糯米粥的做法说明
【药膳食疗】长寿粥：芡实、糯米 白糖适量。煮成粥品，每天吃2次。能有效治疗腰酸，尿频能症状，能益肾补气。
芡实糯米粥的做法与步骤
- 第1步.
冰柜取出新鲜芡实，
- 第2步.
水龙头冲洗散开
- 第3步.
跟煮粥一样，和糯米一起高压锅煮，煮熟再下糖
- 第4步.
美味滋补糯米芡实粥
【药膳食疗】长寿粥：芡实、糯米 白糖适量。煮成粥品，每天吃2次。能有效治疗腰酸，尿频能症状，能益肾补气。
冰柜取出新鲜芡实，
水龙头冲洗散开
跟煮粥一样，和糯米一起高压锅煮，煮熟再下糖
美味滋补糯米芡实粥
