生酮酥脆杏仁瓦片

生酮酥脆杏仁瓦片

生酮酥脆杏仁瓦片的做法说明

又酥又脆又香!杏仁瓦片—-生酮友好小零食。记录下来方便下次再做。
注意事项:
1、必须整形到很薄很均匀,才能酥脆,直径在5-6厘米,厚度2毫米,比较好。
2、和好面糊后室温下放置半小时。
3、烤箱上下火加风扇,160度放中下层10分钟(根据自己的瓦片大小调整烤箱温度和时间,瓦片越厚越大,烤箱温度越低时间延长)。最后几分钟要盯紧了,以免烤糊。

生酮酥脆杏仁瓦片的食材和调料

杏仁片125克
蛋白40克
黄油20克
杏仁粉15克
赤藓30克
香草1克

生酮酥脆杏仁瓦片的做法与步骤

  1. 1.

    蛋白加赤藓糖醇粉,香草精,电动打蛋器搅拌均匀即可。

  2. 2.

    拌入杏仁片,搅拌均匀,动作要轻柔,尽量不要把杏仁片搅碎了。

  3. 3.

    加入隔水融化的黄油,轻轻搅拌均匀。室温放置半小时。

  4. 第4步.

    加入杏仁粉,轻轻搅拌均匀。室温放置片刻。

    生酮酥脆杏仁瓦片的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    使用制作瓦片的模具,用西餐铁叉整形比较方便。尽量保证杏仁瓦片中间和四周的厚度均匀,瓦片大小一样,我用的这个瓦片模直径是4厘米的正方形模。

    生酮酥脆杏仁瓦片的做法步骤 第5步
  6. 6.

    烤箱预热上下火160度10分钟。

  7. 第7步.

    开始烤制时,烤箱160度上下火加风扇,放中下层,烤10分钟。(我做的是约2mm的厚度,比较薄)最后几分钟要守着烤箱,以免烤糊。

    生酮酥脆杏仁瓦片的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    上色稍微深一点更脆。上色后就可以拿出来摊凉。凉透了才会变得又酥又脆。

    生酮酥脆杏仁瓦片的做法步骤 第8步
  9. 9.

    必须用密封袋+干燥剂,保存于室温下。不能放冰箱冷藏,会变软。

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