小排骨顿莲藕加生菜
小排骨顿莲藕加生菜的做法说明
老少皆宜，莲藕很通气
小排骨顿莲藕加生菜的做法与步骤
- 第1步.
藕切块，用盐腌一下，排骨焯水，放姜片，焯水倒掉
- 第2步.
从新加水，放葱姜，大料，排骨，大火开锅够改小火1小时，放盐，然后放藕，半小时
- 第3步.
看藕和肉都熟了，放手撕生菜，出锅
小贴士
吃肉，吃菜，喝汤都有营养，宝宝吃很有营养，简单不油腻
老少皆宜，莲藕很通气
藕切块，用盐腌一下，排骨焯水，放姜片，焯水倒掉
从新加水，放葱姜，大料，排骨，大火开锅够改小火1小时，放盐，然后放藕，半小时
看藕和肉都熟了，放手撕生菜，出锅
吃肉，吃菜，喝汤都有营养，宝宝吃很有营养，简单不油腻
