原味烤南瓜仁

原味烤南瓜仁的做法说明
买的生南瓜仁,自己烤熟更健康
原味烤南瓜仁的食材和调料
| 南瓜仁 | 500克 |
| 烤箱 | 1个 |
原味烤南瓜仁的做法与步骤
- 第1步.
生南瓜仁500克

- 第2步.
用清水洗净,沥干。放入烤盘铺平。

- 第3步.
烤箱200度预热10分钟。放入南瓜子仁烤盘,170度,烤10分钟,拿出来翻身。再放进去170度,10分钟。

- 第4步.
出锅时还有滋滋滋的声音。

- 第5步.
完成,又干净又好吃,烤后的瓜子仁是鼓起来的。好神奇!


买的生南瓜仁,自己烤熟更健康
| 南瓜仁 | 500克 |
| 烤箱 | 1个 |
生南瓜仁500克

用清水洗净,沥干。放入烤盘铺平。

烤箱200度预热10分钟。放入南瓜子仁烤盘,170度,烤10分钟,拿出来翻身。再放进去170度,10分钟。

出锅时还有滋滋滋的声音。

完成,又干净又好吃,烤后的瓜子仁是鼓起来的。好神奇!
