鸡爪花生板栗汤
鸡爪花生板栗汤的做法说明
魔都的亲们被最近跌下零点的气温冻着了吧！
天气寒冷 空气干燥 皮肤容易缺水过敏，阿群姐特意给大家带来一道简单易操作的广式靓汤给大家滋润一下！
鸡爪 饱含丰富胶原蛋白 滋润皮肤 抵抗皱纹
花生 润肺 补血 增强记忆防早衰
冬季常饮此汤可以生津健脾和美容润肤之功效🌹！
鸡爪花生板栗汤的做法与步骤
- 第1步.
准备新鲜猪瘦肉排骨和新鲜板栗
- 第2步.
猪排骨冷水煮沸焯水洗净
- 第3步.
排骨和鸡爪、姜片备用
- 第4步.
煲汤料洗净清水泡发半小时备用
- 第5步.
把煲汤料放入冷水中煮沸，再放入猪骨鸡爪大火煮十分钟，改小火炖二小时，关火前落盐即可.
小贴士
◆ 煲汤可以用砂锅/瓦煲/普通不锈钢锅，但铝锅/铁锅有影响药效，建议尽量不用
◆ 一次加水到位，中途不可再加水 会影响汤汁浓稠
◆ 为确保传统广式汤的原汁原味，不建议添加原料包外的其他食材，否则影响口感哦
◆ 煲好汤的肉材及原料包药材均可以食用哦
文中提到煲汤料购买链接：
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