牛油果奶昔
牛油果奶昔的做法说明
牛油果营养价值高，降低血糖，保护心血管，美容养颜，改善便秘。但是大部分人不太适应它的口味。这道奶昔教你如何健康快捷的把牛油果做得美味。
牛油果奶昔的做法与步骤
- 第1步.
一个牛油果，一个苹果切小块，一支益力多备用
- 第2步.
切块的牛油果，苹果，益力多一起放进果汁机杯里。
- 第3步.
打开搅拌
- 第4步.
完全打碎到没有颗粒。
- 第5步.
完工，口感完美。
小贴士
完工后要马上吃，不宜存放，会氧化变色。
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