如图所示先放菜加热不用放油，菜会出汁不会糊，然后把火腿青椒倒入，待到菜烧热以后打一颗鸡蛋在上面就好啦
三分钟快手菜---腐乳油麦菜豆鼓鲮鱼油麦菜蒜香油麦菜豆豉鲮鱼油麦菜千岛酱生蘸油麦菜（油麦菜新吃法）这道菜取名茎叶思【我的爱心食谱】鸡蛋火腿肠芝士油麦菜手抓饼青椒干豆腐外带油麦菜清炒火腿油麦菜油麦菜火腿青椒烘蛋
