零基础自学-自创五色下饭菜

零基础自学-自创五色下饭菜

零基础自学-自创五色下饭菜的做法说明

下饭菜一般都是比较重口味的,一般重油重盐重辣,可以根据自己的口味适当调整一下,我这个没有放辣椒,油和盐中度。

零基础自学-自创五色下饭菜的食材和调料

胡萝卜3-4根
莴笋1根
1个
香菇5个
黑木耳1把
茭白2根
青豆1把
玉米粒1把
肉末200克
适量
生抽适量
适量
香油适量
耗油适量
剁椒适量

零基础自学-自创五色下饭菜的做法与步骤

  1. 第1步.

    莴笋切丁备用

    零基础自学-自创五色下饭菜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    藕和香菇清洗后切丁备用

    零基础自学-自创五色下饭菜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    黑木耳切碎备用(黑木耳需要先泡发,想快点的可以用热水)

    零基础自学-自创五色下饭菜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    茭白去皮焯水后切丁(茭白需要焯水,因为有草酸)

    零基础自学-自创五色下饭菜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    玉米粒豌豆粒解冻后用水冲一下

    零基础自学-自创五色下饭菜的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    肉末在油锅内煸炒一下,发白就可以捞出(煸炒之前需要先爆香)

    零基础自学-自创五色下饭菜的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    胡萝卜切丁后,热锅凉油先煸炒胡萝卜(之前可以吧所有原料都焯水一下,这样速度更快)

    零基础自学-自创五色下饭菜的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    依次倒入所有原料

    零基础自学-自创五色下饭菜的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    开始翻炒,同时加入油,盐,适量生抽和耗油,剁椒和香油,一直翻炒,注意不要糊锅。

    零基础自学-自创五色下饭菜的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    油不够可以添加,不要一次放太多,看着来,一会儿可以尝一下咸淡,不够咸再放盐即可,下饭菜需要略咸一点,喜欢吃辣的可以再放点辣椒油。

    零基础自学-自创五色下饭菜的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    吃不完放打包密封冰箱速冻,自己做的下饭菜是没有添加剂的,所以不能长时间存放。最好是一次都分光或者吃光。

    零基础自学-自创五色下饭菜的做法步骤 第11步

小贴士

这次材料在清洗的时候大多可以去皮,不然表面一层老皮会影响口感的。


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