瘦身凉面(简易)

瘦身凉面(简易)的做法说明
柒柒妈要减肥,没办法,身为吃货的我,只能发挥想象了!
瘦身凉面(简易)的做法与步骤
- 第1步.
将所有材料备齐

- 第2步.
配料

- 第3步.
将红黄椒切丝备用

- 第4步.
将火腿切丝备用

- 第5步.
将黄瓜切丝备用

- 第6步.
煮鸡蛋,切半

- 第7步.
金针菇过水焯熟

- 第8步.
黄红椒入热水焯熟

- 第9步.
将一碗凉开水放入冰箱

- 第10步.
将所有配料加入冰水中,根据个人口味来适量加入配料,喜欢甜点的可入少许白砂糖,味道更好!

- 第11步.
还是有点食欲吧,不超过半个小时就能做好的一碗凉面!最重要的是,热量超低!减肥哦!















