燕窝人参鸡汤—年前倦怠期，这样一碗鸡汤能醍醐灌顶【易小炖燕窝厨房】

燕窝人参鸡汤—年前倦怠期，这样一碗鸡汤能醍醐灌顶【易小炖燕窝厨房】的做法说明

冬日午睡起来，总感觉脑子与身体脱节，无论是上班或是学习，都有气无力。通常在这种时候，这样一碗鸡汤灌下去，绝对会教你醍醐灌顶，精气十足，比什么都管用~

【食话实说】
人参，补气固脱,健脾益肺,宁心益智,养血生津的功效，适宜身体虚弱的人群。
鸡肉，富含高蛋白，冬季多食用可能增强体力，增进身体活力，改善失眠，疲劳等症状。
燕窝，富含唾液酸、各种矿物质、胶原蛋白，为身体补充营养，旺盛精力。