百合争艳

百合争艳

百合争艳的做法说明

百合有润肺,滋润气管、补充不足的体液.
有助于止咳、改善口渴之功效...
功效很多、以上只是一部分.
我们来看看怎么搭配对止咳有益。

蜂蜜有抗菌,杀菌作用、
同百合一样有润肺作用


蒜苔有很强的强壮作用。

百合争艳的食材和调料

百合2颗克
蜂蜜 中勺1

百合争艳的做法与步骤

  1. 第1步.

    一颗百合洗净

    百合争艳的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅里放到百合腰深为止水和中勺蜂蜜。中火煮6分钟左右

    百合争艳的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    另外一个锅用盐水煮蒜苔

    百合争艳的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    核桃酱一起搅拌

    百合争艳的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    摆上去OK了

    百合争艳的做法步骤 第5步

小贴士

乳腺癌患者少摄取蜂蜜、但偶尔摄取没有多大问题...

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