海苔坚果脆

海苔坚果脆的做法说明
做寿司剩下很多海苔,扔了可惜,留着怕过期。而且进口的海苔脆确实够贵!!!于是决定和娃一起消灭它
海苔坚果脆的做法与步骤
- 第1步.
海苔如图切成均等的三份,码放一起再头尾对折切开,获得六等份的海苔
- 第2步.
海苔块儿不能太小,地儿大才能料足。而且吃的时候难免坚果掉落一点,避免浪费要卷着吃呦,所以不建议太小块儿
- 第3步.
虾皮入锅小火翻炒,不放油,不时搅拌,稍变色关火出锅,然后料理机打至七八分碎备用。(这里是代替盐的,而且虾皮有营养,适当给孩子补充一下非常好。如果不喜虾皮味和海鲜过敏者的可以省去此步,直接用盐即可)
- 第4步.
事先准备好坚果。建议用南瓜子,葵花子,白芝麻等……这些好剥皮,且易分解成片状,关键色儿好,白色放在绿色海苔上非常好看,像白芝麻……。
- 第5步.
坚果尽量选择个大圆滑的或是芝麻(芝麻个小不占地儿),像榛子大杏仁这些容易切成片。切的时候如果实在不成片,尽量切薄,切成薄的大碎渣状,如图
- 第6步.
取一片海苔,在“不光滑的那面”均匀的涂满上玉米油(个人感觉光滑那面不好挂坚果片),玉米油没有的话家里的食用油都可(尽量选择味道小的油来用)
- 第7步.
油抹好后就可以摆坚果喽。摆放顺序:先均匀的摆放大片状的坚果,然后再洒落碎片状的坚果渣,最后洒落虾皮碎,摆入烤盘。
- 第8步.
烤箱120度预热,烤20分钟,出炉放凉再食,口感最佳。我的是小烤箱。烤箱品牌、容量不同,烘烤的时间温度也不一样呦,大家根据自家烤箱脾气灵活掌握吧。建议低温少量烘烤,在庞观察颜色和闻味道,一般出味了,出炉就行了,摸索着来吧,还有刚出炉的坚果口感不脆,放凉就脆喽。
- 第9步.
看,烤好的成品坚果几乎都还在呦。过年时露一手,你会受到娃们喜爱的
小贴士
这个零食完全就是解决家里的剩余食材,所以虾皮和海苔的量随意,海苔也不建议一次吃太多,尤其孩子容易上火,虾皮的量做多也没关系,用不了放个密封袋子里保存就好,而且家里吃馅的时候也可以用掉,这里虾皮是代替盐来用的,其实一片就用一点点,你大可不必打碎太多
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坚果酥腰果杏仁核桃什么的都可以我这是为了健身的配方 根据下厨房的一个配方减了糖减了油增加坚果量为了健身用了橄榄油 第一口下去橄榄油味很重(难道是油太好?哈哈哈哈) 但是做点心蛋糕什么都好 有味道的油都会影响口感 还是用玉米油or 葵花籽油好(可
/土豆玉米海苔肉松🍙/【材料】土豆 玉米 海苔碎 肉松 酸黄瓜 拌饭酱日式海苔酱(海苔佃煮)坚果酱—3岁以下宝宝正确吃坚果的方式每日坚果、每日麦片坚果海苔坚果脆芝麻夹心海苔片 海苔夹心 海苔脆片 海苔碎海苔坚果夹心脆坚果豆浆+坚果豆渣饼【焦糖坚果塔】浓情焦糖配坚果|酥脆可口的享受