[生酮]椰浆布丁

[生酮]椰浆布丁

[生酮]椰浆布丁的做法说明

最近尝试生酮饮食，牛奶碳水高了，但是发现椰浆这个好东西，而且我又异常喜欢椰子味，简直发现真爱了，其实说白了就是布丁原方的牛奶用椰浆替换了下（无糖椰汁也可以加入）

[生酮]椰浆布丁的食材和调料

椰浆	100克
鸡蛋	一个
代糖	适量

[生酮]椰浆布丁的做法与步骤

1.
鸡蛋打散加入少许代糖，椰浆加热，把椰浆慢慢倒入蛋液并一边搅拌，别冲成蛋花了哦
2.
烤箱预热180度，放入布丁混合液，烤30分钟左右

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