宝宝辅食:鸡肉玉米粥(适龄:9~12月)

宝宝辅食:鸡肉玉米粥(适龄:9~12月)

宝宝辅食:鸡肉玉米粥(适龄:9~12月)的做法说明

玉米具有益肺宁心、健脾开胃的功效,打成玉米汁给宝宝作为辅食再合适不过了。加入鸡肉糜,粥的味道更为香浓,很适合此阶段的宝宝的生长发育。

宝宝辅食:鸡肉玉米粥(适龄:9~12月)的食材和调料

玉米50克
鸡肉30克
大米50克

宝宝辅食:鸡肉玉米粥(适龄:9~12月)的做法与步骤

  1. 第1步.

    将大米洗净提前浸泡1小时。

    宝宝辅食:鸡肉玉米粥(适龄:9~12月)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将新鲜的玉米粒放入破壁机中,加入350毫升的水打成玉米汁。

    宝宝辅食:鸡肉玉米粥(适龄:9~12月)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    鸡肉洗净剁成肉糜。

    宝宝辅食:鸡肉玉米粥(适龄:9~12月)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将玉米汁、鸡肉糜、大米混合炖煮,煮至大米软烂即可。

    宝宝辅食:鸡肉玉米粥(适龄:9~12月)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    盛入碗中,搅拌均匀就大功告成啦~

    宝宝辅食:鸡肉玉米粥(适龄:9~12月)的做法步骤 第5步

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