七彩萝卜利咽健脾汤

七彩萝卜利咽健脾汤

七彩萝卜利咽健脾汤的做法说明

流感高发往往是因为天气反常多变,该冷的天没冷起来,但是肉却没少吃😂,pizza/烤肉/红烧乳鸽/滋补老鸡花胶汤等等各种吃吃吃之下,再吹个傍晚的凉风,妥妥滴感冒了,喉咙痛咳嗽黄鼻涕通通来报到了,味觉全失食欲不再,用什么来挽救我们可怜的吃货的心?!是日靓汤:七彩萝卜利咽健脾汤。
#我家食疗无秘方#不少人问我为啥你不开发一些汤方子做成粉末汤包卖啊?你工作室一不卖药二没有药丸子和药面,怎么生存盈利啊?吴医生是个医生,不是个买药的,我出售的是我的知识,提供的是我所知道的健康知识,用平常到处能买到的药材或者食物治疗疾病,收取我认为等价的金钱作为报酬,花哨功夫我懂但是没必要的事情多做无谓,赚大钱对于一个医生来说是个无谓的精神压力。
我是个懒医生,希望大家能用我这套懒的“健康态度”去生活,把浪费在如何吃得养生和治得快速上的金钱和时间节省下来,把辛苦得来的金钱和有限的时间用在生活和陪伴上。

七彩萝卜利咽健脾汤的食材和调料

白萝卜一个
红萝卜一个
胡萝卜3条
马蹄(荸荠10个
猪腱子肉1斤
2片
茅根25g
木有
木有

七彩萝卜利咽健脾汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    猪腱子肉汆烫(飞水)取出备用

    七彩萝卜利咽健脾汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    马蹄切片,备用

    七彩萝卜利咽健脾汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    茅根洗干净,各色萝卜切块备用

    七彩萝卜利咽健脾汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    冷水加入猪腱子肉,水开后烧15分钟后加入其他材料,开大火烧开后,盖子盖剩下一条缝,火调小维持沸腾煮半小时即可

    七彩萝卜利咽健脾汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    大红萝卜的功效

    七彩萝卜利咽健脾汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    白萝卜的功效

    七彩萝卜利咽健脾汤的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    胡萝卜的功效

    七彩萝卜利咽健脾汤的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    荸荠的功效

    七彩萝卜利咽健脾汤的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    白茅根的功效

    七彩萝卜利咽健脾汤的做法步骤 第9步

小贴士

冬吃萝卜赛人参,虽然如此,但是也请各位谨慎选择,体质虚寒(气血虚,阳虚),白痰,胃寒,无食积的人都不适合吃这个汤。北方寒冷地带这个汤不一定适合,请谨慎辩证使用,具体的可以请教当地的中医师

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