悦妈靓汤之~粉葛赤小豆鲮鱼汤

悦妈靓汤之~粉葛赤小豆鲮鱼汤

悦妈靓汤之~粉葛赤小豆鲮鱼汤的做法说明

粉葛赤小豆鲮鱼汤:清热下火、祛湿润燥。

悦妈靓汤之~粉葛赤小豆鲮鱼汤的食材和调料

鲮鱼2条
2片
400克
赤小豆25克
白扁豆25克
适量

悦妈靓汤之~粉葛赤小豆鲮鱼汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    食材合影。

    悦妈靓汤之~粉葛赤小豆鲮鱼汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鲮鱼先放油锅里两面煎香。

    悦妈靓汤之~粉葛赤小豆鲮鱼汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    鲮鱼刺多且细,煲汤最好是放入煲汤的汤袋里。

    悦妈靓汤之~粉葛赤小豆鲮鱼汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    汤袋有点大,除了粉葛,其他的原料我都装到汤袋里了。放入砂锅中,大火烧开,小火煲2小时熄火,加适量盐调味即可。

    悦妈靓汤之~粉葛赤小豆鲮鱼汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    汤成了,非常好喝!我家姑娘可以喝三碗这样的汤。

    悦妈靓汤之~粉葛赤小豆鲮鱼汤的做法步骤 第5步

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